SATUAN ACARA PENYULUHAN

PERSONAL HYGIENE (PERAWATAN DIRI) PADA IBU NIFAS

DI RSUD ULIN BANJARMASIN

OLEH :

  •  FITRIANI (PO.62.24.2.10.134)
  • FRISLY OKTAVIANTI (PO.62.24.2.10.135)
  • HIDAYATI (PO.62.24.2.10.137)
  • ITA ARDILA (PO.62.24.2.10.138)
  • MONICA (PO.62.24.2.10.104)

 

KEMENTERIAN KESEHATAN R.I.

POLITEKNIK KESEHATAN PALANGKARAYA

KEBIDANAN REGULER XII

TAHUN 2011

SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

 

Hari / Tanggal                    :    Sabtu, 5 November 2011

Waktu                                :    Pukul 10.00 WIB

Pokok Bahasan                  :    Kebersihan Diri (Personal Hygiene) pada Ibu Nifas

Sub Pokok Bahasan           :    Menjelaskan Tentang Cara Perawatan Diri pada Ibu Nifas

Sasaran                              :    Ibu-Ibu Nifas

Penyuluh                            :    Kelompok 2 Kebidanan Reguler XII Poltekkes Kemenkes Palangkaraya

  • Fitriani
  • Frisly Oktavianti
  • Hidayati
  • Ita Ardila
  • Monica

Tempat                               :    Ruang Cempaka (Nifas) RSUD Ulin Banjarmasin

Dalam masa nifas, alat-alat genitalia interna maupun eksterna akan berangsur-angsur pulih seperti keadaan sebelum hamil. Untuk membantu mempercepat proses penyembuhan pada masa nifas, maka ibu nifas membutuhkan pendidikan kesehatan / health education seperti personal hygiene.

Setelah dilakukan penyuluhan tentang Perawatan diri (personal hygiene) diharapkan ibu-ibu dapat mengetahui dan mengerti teknik perawatan diri yang baik bagi dirinya sendiri  pada masa nifas atau masa pulih kembali yang berlangsung selama 40 hari atau 6 minggu.

II.   Tujuan Instruksional Khusus (TIK)

Setelah dilakukan penyuluhan tentang perawatan diri (personal hygiene), diharapkan ibu-ibu dapat:

  1. Mengetahui apa yang di maksud dengan masa nifas
  2. Mengetahui apa saja perawatan diri yang diperlukan ibu dalam masa nifas
  3. Mengetahui dan dapat melakukan teknik perawatan diri sendiri secara mandiri ataupun di bantu
  4. Mengajak Ibu-Ibu untuk selalu menjaga personal hygiene

III. Garis-garis Besar Materi            

  1. Pengertian Nifas
  2. Sasaran penyuluhan Perawatan diri
  3. Pengertian Personal hygiene (perawatan diri)
  4. Cara melakukan perawatan diri
  5. Dampak jika ibu tidak merawat diri dengan baik
  6. Memahami dan dapat melakukan teknik perawatan diri

IV. Metode

1. Ceramah

2. Tanya Jawab

3.  Demonstrasi

V.   Media dan Alat Peraga

  1. Leaflet
  2. Power Point: LCD

VI.    Proses Kegiatan Penyuluhan

No

KEGIATAN

Respon Ibu Hamil

Waktu

1.

Pendahuluan :

  • Memberi salam pembuka dan perkenalan diri
  • Menjelaskan tujuan
  • Kontrak waktu
  • Ø Membalas salam
  • Ø Mendengarkan
  • Ø Memberi respon

5

Menit

2.

Penjelasan :

  • Pengertian masa nifas
  • Sasaran penyuluhan
  • Pengertian personal hygiene (perawatan diri)
  • Menjelaskan Kebutuhan Personal Hygiene pada Ibu
  • Menjelaskan teknik melakukan personal hygiene
  • Menjelaskan akibat kurangnya melakukan perawatan diri

Mendengarkan dengan penuh perhatian

20 Menit

3.

Penutup :

  • Tanya jawab
  • Menyimpulkan hasil penyuluhan
  • Memberikan salam penutup
  • Menanyakan hal yang belum jelas
  • Aktif bersama menyimpulkan
  • Membalas salam

5 Menit

VII.   Evaluasi

  1. Mengajukan pertanyaan lisan.
  • Tes awal.
    • Apakah ada yang tahu bagaimana cara merawat diri yang baik setelah melahirkan ?
    • Tes akhir
      • Apa yang dimaksud perawatan diri?
      • Sebutkan apa saja cara melakukan perawatan diri ?
      • Sebutkan dampak jika ibu tidak melakukan perawatan diri?
  1. Observasi.
  • Respon/tingkah laku ibu saat diberi pertanyaan: apakah mereka diam atau menjawab (benar atau kurang tepat).
  • Ibu antusias atau tidak.
  • Ibu mengajukan pertanyaan atau tidak.

MATERI :

PERSONAL HYGIENE (PERAWATAN DIRI) PADA IBU NIFAS

 

Pengertian Masa Nifas

Masa nifas atau puerperium adalah masa setelah plasenta lahir dan ketika alat-alat kandungan kembali seperti keadaan sebelum hamil yang berlangsung selama kira-kira 6 minggu.

Masa nifas adalah masa sesudah persalinan dan kelahiran bayi, plasenta, serta selaput yang diperlukan untuk memulihkan kembali organ kandungan seperti sebelum hamil dengan waktu kurang lebih 6 minggu atau 40 hari.

Sasaran

Ibu-Ibu Nifas antara hari pertama sampai 6 minggu

Pengertian Perawatan Diri (Personal Hygiene)

Personal Hygiene berasal dari bahasa Yunani yaitu personal yang artinya perorangan dan hygiene berarti sehat. Kebersihan seseoang adalah suatu tindakan untuk memelihara kebersihan dan kesehatan seseoran untuk kesejahteraan fisik dan psikis.

Tujuan melakukan Personal Hygiene

  1. Meningkatkan derajat kesehatan seseorang
  2. Memelihara kebersihan diri seseorang
  3. Memperbaiki personal hyiene yang kurang
  4. Mencegah penyakit
  5. Menciptakan keindahan
  6. Meningkatkan rasa percaya diri

Kebutuhan Personal Hygiene pada Ibu

Kebersihan diri ibu membantu mengurangi sumber infeksi dan meningkatkan perasaan nyaman pada ibu. Anjurkan ibu unutuk menjaga kebersihan diri dengan cara mandi yang teratur minimal 2 kali sehari, mengganti pakaian dan alas tempat tidur serta lingkungan dimana ibu tinggal.
Ibu harus tetap bersih, segar dan wangi. Merawat perineum dengan baik dengan menggunakan antiseptik (PK / Dethol) dan selalu diingat bahwa membersihkan perineum dari arah depan ke belakang.
Jaga kebersihan diri secara keseluruhan untuk menghindari infeksi, baik pada luka jahitan maupun kulit.
a.Pakaian
Sebaiknya pakaian terbuat dari bahan yang mudah menyerap keringat karena produksi keringat menjadi banyak. Produksi keringat yang tinggi berguna untuk menghilangkan ekstra volume saat hamil. Sebaiknya, pakaian agak longgar di daerah dada sehingga payudara tidak tertekan dan kering. Demikian juga dengan pakaian dalam, agar tidak terjadi iritasi (lecet) pada daerah sekitarnya akibat lochea.
b.Kebersihan rambut

Setelah bayi lahir, ibu mungkin akan mengalami kerontokan rambut akibat gangguan perubahan hormon sehingga keadaannya menjadi lebih tipis dibandingkan keadaan normal. Jumlah dan lamanya kerontokan berbeda-beda antara satu wanita dengan wanita yang lain. Meskipun demikian, kebanyakan akan pulih setelah beberapa bulan. Cuci rambut dengan conditioner yang cukup, lalu menggunakan sisir yang lembut. Hindari penggunaan pengering rambut.
c.Kebersihan kulit

Setelah persalinan, ekstra cairan tubuh yang dibutuhkan saat hamil akan dikeluarkan kembali melalui air seni dan keringat untuk menghilangkan pembengkakan pada wajah, kaki, betis, dan tangan ibu. oleh karena itu, dalam minggu-minggu pertama setelah melahirkan, ibu akan merasakan jumlah keringat yang lebih banyak dari biasanya. Usahakan mandi lebih sering dan jaga agar kulit tetap kering.
d.Kebersihan vulva dan sekitarnya.

  • Mengajarkan ibu membersihkan daerah kelamin dengan cara membersihkan daerah di sekitar vulva terlebih dahulu, dari depan ke belakang, baru kemudian membersihkan daerah sekitar anus. Bersihkan vulva setiap kali buang air kecil atau besar.
  • Sarankan ibu untuk mengganti pembalut atau kain pembalut setidaknya dua kali sehari. Kain dapat digunakan ulang jika telah dicuci dengan baik dan dikeringkan di bawah matahari atau disetrika.
  • Sarankan ibu untuk mencuci tangan dengan sabun dan air sebelum dan sesudah membersihkan daerah kelaminnya.
  • Jika ibu mempunyai luka episiotomi atau laserasi, sarankan kepada ibu untuk menghindari menyentuh luka, cebok dengan air dingin atau cuci menggunakan sabun.
    Perawatan luka perineum bertujuan untuk mencegah infeksi, meningkatkan rasa nyaman dan mempercepat penyembuhan. Perawatan luka perineum dapat dilakukan dengan cara mencuci daerah genital dengan air dan sabun setiap kali habis BAK/BAB yang dimulai dengan mencuci bagian depan, baru kenudian daerah anus. Sebelum dan sesudahnya ibu dianjukan untuk mencuci tangan. Pembalut hendaknya diganti minimal 2 kali sehari. Bila pembalut yang dipakai ibu bukan pembalut habis pakai, pembalut dapat dipakai kembali dengan dicuci, dijemur dibawah sinar matahari dan disetrika.

 

Akibat Kurangnya atau tidak Menjaga Personal Hygiene :

  • Ibu Mudah Sakit
  • Ibu terlihat kotor/ kurang bersih
  • Bayi ibu sakit
  • Ibu kurang percaya diri
  • Ibu mengalami infeksi

SUMBER :

Saleha, Sitti.2009. Asuhan kebidanan pada Masa Nifas.Makasar : Salemba Medika

http://superbidanhapsari.wordpress.com/2009/12/14/health-education-personal-hygiene-istirahat-dan-tidur-pada-ibu-nifas/

Hidayat, A. Aziz Alimul Hidayat, S.Kp dan Musrifatul Uliyah, S.Kp.2004.Kebutuhan Dasar Manusia.Jakarta : EGC

http://yoedhasflyingdutchman.blogspot.com/2010/05/konsep-personal-hygiene.html

About these ads

About frislyoktavianti

aku sederhana.. . aku sulit ditebak... hohoho aku sayang Tuhan, sayang keluarga..., jg sayang orang yang menjadi bagian hidupku (sahabat,teman,atau siapapun)

3 responses »

  1. tuty wahyuni mengatakan:

    kak kasih tau persyaratan akbid tahun ini donk , buat gelombang pertama

  2. rayen mengatakan:

    NAH TAK COPAS …LANCAR SNAGATD….thq

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s